In Nederland overleed eerder een zevenjarige jongen nadat hij in twee uur anderhalve liter water had gedronken. Daarnaast wordt de 'pisquiz' bij Nederlandse studentenverenigingen gebruikt als ontgroeningsritueel. Maar wat is er nu precies zo schadelijk aan het drinken van een grote hoeveelheid water?
"Als je meedoet aan een 'pisquiz' drink je zo'n grote hoeveelheid water dat je nieren het niet snel genoeg kunnen uitscheiden", vertelt Liffert Vogt, hoogleraar nierziekten aan de Universiteit van Amsterdam. "Deeltjes in je nieren worden dan niet meer verdund, wat uiteindelijk kan leiden tot watervergiftiging."
"Watervergiftiging uit zich onder andere in misselijkheid en bewustzijnsproblemen. In ernstige gevallen kan zich vocht ophopen in de hersenen, wat kan leiden tot hersenoedeem", vertelt Vogt.
Daarnaast kunnen bij een watervergiftiging je zenuwen worden aangetast, zegt Vogt. "Het is daarom echt goed om op te passen met de hoeveelheden water die je snel achter elkaar drinkt. Een liter water in een half uur is al veel te veel."
Volgens Vogt drinken veel mensen tegenwoordig meer water dan goed is. "Je lichaam geeft zelf aan wanneer het nodig is om water te drinken door een dorstprikkel te geven. Mensen hebben alleen de hele dag beschikking over goed drinkwater en daardoor drinken ze regelmatig meer water dan nodig is."
