Deslizando os dedos pelas bochechas e mandíbula e depois pelo pescoço, é possível remover o excesso de líquido do rosto. Muitos influenciadores nas redes sociais afirmam que essa técnica, conhecida como massagem de drenagem linfática, traz benefícios para a pele, deixando-a mais firme e luminosa e reduzindo o inchaço. Mas será que funciona?
Os movimentos suaves e rítmicos da massagem de drenagem linfática ajudam a dispersar um líquido transparente, chamado linfa, que circula pelo sistema linfático do corpo e pode se acumular nos tecidos faciais, causando inchaço.
A linfa pode se acumular por diversos motivos, incluindo dormir mal, comer alimentos salgados, beber álcool, estar desidratado ou dormir de costas, diz a dermatologista Arpana A. Shah, do MedStar Health, no condado de St. Mary's, Maryland.
"Todas essas pequenas coisas podem deixar a aparência mais inchada", diz.
O líquido linfático geralmente é drenado naturalmente ao longo do dia. Mas uma massagem suave pode, às vezes, acelerar essa dispersão, e o procedimento costuma ser recomendado para tratar linfedema —inchaço crônico que ocorre com mais frequência em braços e pernas.
