Szyc w cztery miesi�ce schud� 15 kg. Czy to na pewno zdrowe? Lekarz wylicza
28 lipca 2026, 10:20
Metamorfoza Borysa Szyca wzbudzi�a spore poruszenie - schud� 15 kilogram�w w cztery miesi�ce. O komentarz w tej sprawie poprosili�my eksperta, kt�ry odni�s� si� do dietetycznych zasad, kt�rymi kieruje si� aktor.
Fot. Instagram/@borys.szyc, KAPIF.pl
Borys Szyc postanowił zadbać zarówno o zdrowie, jak i sylwetkę. Aktor w wywiadzie dla portalu Jastrząb Post ujawnił, co zrobił, by czuć się i wyglądać lepiej. Najpierw wykluczył z diety cukier, co nie było dla niego łatwe, gdyż jest fanem słodyczy. - Cukier jest niestety mocnym narkotykiem - nie ukrywajmy. Ja lubiłem słodycze w przeróżnej postaci i zupełnie z nich zrezygnowałem. W moje urodziny pierwszy raz zjadłem kawałek tortu - mówił. - Robiłem wszystko, co trzeba robić, żeby zrzucić 15 kilogramów, a tak się wydarzyło. Czyli nie jadłem cukru, nie jadłem mąki i co rano ćwiczyłem na czczo po 40 minut. Do tego kilka razy w tygodniu siłownia. A do tego gram fanatycznie w tenisa, prawie codziennie - komentował aktor. W rozmowie z Plotkiem do sprawy odniósł się dr n. med. i n. o zdr. Arkadiusz Matras z profilu Dietetyka #NieNaŻarty.
