Je to jen práce. Kouč Adam Kulhánek radí, jak se nezhroutit pod tlakem a předejít vyhoření

Je to jen práce – nikdo na smrtelné posteli nikdy nelitoval, že nestrávil víc času vyplňováním tabulek či sezením na poradách. Uklidní vás taková věta? Zbaví vás stresu? Pokud ne, najděte si jinou mantru. „Manažeři i zaměstnanci by měli sami aktivně využívat techniky, díky nimž lze předcházet přetížení a vyrovnat se se stresem,“ doporučuje v rozhovoru kouč manažerů Adam Kulhánek.