Jak předcházet bolestem zad v práci: Firmy sázejí na ergonomii, pohyb i masáže

Celé hodiny u monitoru, porady vsedě a minimum přirozeného pohybu. Bolesti zad a pohybového aparátu se staly běžnou součástí kancelářské práce. Někteří zaměstnavatelé proto mění vybavení, nabízejí fyzioterapii či masáže a hledají způsoby, jak lidi během dne dostat ze židle. Co skutečně funguje v praxi?