Aller au contenu principalComment les cyclistes de la Grande Boucle parviennent-ils à tenir sous la chaleur et sur des étapes de montagne éprouvantes ? Quatre repas par jour, hydratation intensive et sucres rapides rythment leur quotidien alimentaire hors du commun.Par Elie Julien, envoyé spécial sur les routes du Tour Le 25 juillet 2026 à 09h30À l'image du champion de France Romain Grégoire, les coureurs s'hydratent en très grande quantité. Iconsport/Stefano SirottiDans les rues de Belfort, au milieu d’une foule dense qui s’est massée autour de son bus, le Belge Tim Wellens (UAE) dévore un plat de pâtes dans une assiette en carton. Pendant ce temps-là, les derniers retardataires de cette étape difficile dans l’Est passent la ligne d’arrivée et se jettent sur une bouteille de jus de cerise.Après plus de 200 km ce jour-là, les coureurs sont affamés. Comme chaque jour d’ailleurs. Encore plus sur ce Tour de France couru à vive allure et sous des chaleurs inhabituelles. Avec quatre cols, dont trois hors catégorie, lors de cette étape infernale de ce samedi, l’alimentation jouera un rôle décisif.Tour de France 2026