Una escena cotidiana es planear una cena con tus amigos y tener que esperar varios minutos para poder ordenar porque uno va bastante retrasado o que esa reunión tan importante en el trabajo no puede empezar ya que falta quien hará la presentación porque se quedó atorado en el tráfico. Si bien a todos nos puede jugar en contra el tiempo y calcular mal para llegar a un lugar, hay quienes están acostumbrados a nunca arribar a la hora. Frente a esto, la psicología se encargó de analizar qué hay detrás de las personas que nunca llegan a la hora y siempre tienen una justificación para su tardanza. Aquí te detallo lo que afirman los expertos sobre ese comportamiento. MIRA TAMBIÉN¿Qué significa para la psicología que una persona nunca llegue a la hora y justifique su tardanza? La psicología explica que las personas que justifican sus tardanzas suelen presentar falacia de planificación, optimismo irreal y necesidad de control. Al dar excusas, buscan proteger su ego y evitar la confrontación social.Olga Albeladejo, psicóloga y autora de Conjuros del Bien-estar, explica para ‘Cuerpomente’ que “la impuntualidad crónica no suele deberse solo a desorganización o desinterés”, sino que “llegar tarde de forma sistemáticamente puede reflejar distintos rasgos de personalidad, dinámicas emocionales o incluso patrones de funcionamiento cerebral”.Estas personas tienen baja percepción temporal y viven creyendo que ‘aún les queda tiempo’. Además, presentan rasgos evitativos o ansiedad social por lo que retrasar la llegada es usado como estrategia inconsciente (o consciente) para evitar situaciones que incomodan o generan una gran exposición, como entrar en una reunión o grupo que ya ha empezado.A esto se suma que hay personas a las que “les cuesta anticipar, planificar o seguir una secuencia organizada”. En este caso, “la falta de habilidades de gestión del tiempo y la dificultad para inhibir impulsos se asocia directamente con retrasos reiterados”, asegura la experta.Hay personas a las que “les cuesta anticipar, planificar o seguir una secuencia organizada”. (Foto: Ketut Subiyanto / Pexels) ¿Qué características comparten las personas que nunca llegan a la hora y justifican su tardanza? Falacia de planificación: creen de forma errónea que una tarea tomará menos tiempo del real.Optimismo crónico: piensan que todo saldrá perfecto en el camino sin contemplar imprevistos.Distorsión temporal interna: su cerebro procesa el paso de los minutos de manera más lenta que el de los demás.Control y pasivo-agresividad: inconscientemente buscan ser el centro de atención al entrar o dictar el ritmo de la reunión.Evitación de la ansiedad social: usan el retraso para reducir el estrés de llegar y enfrentarse a los primeros momentos de un grupo.Dificultad para regular prioridades: les cuesta cerrar una actividad para empezar otra a tiempo.Hay personas que tienen una distorsión en la estimación del tiempo real en el que tardan en hacer las cosas. (Foto: Mikhail Nilov / Pexels) ¿Qué es la falacia de planificación?La impuntualidad constante suele deberse a la “falacia de planificación”, un exceso de confianza donde subestimamos el tiempo que toman las tareas cotidianas y el tráfico (especialmente en ciudades grandes). Para superarlo, los expertos comparten los siguientes pasos prácticos: Calcula tu tiempo real: cronometra cuánto tardas realmente en bañarte, vestirte, desayunar y trasladarte para que tu planeación sea realista. El truco de los 15 minutos: mentalízate y agenda todos tus compromisos dándote a ti mismo una hora de llegada 15 minutos antes de lo acordado oficialmente. Prepara el entorno: deja listas tus cosas la noche anterior (ropa, llaves, mochila) y coloca relojes visibles en lugares estratégicos de tu casa para no perder la noción del tiempo. Anticipa imprevistos: siempre suma un margen de error para contingencias, como el tráfico pesado o problemas viales típicos.Si te interesa la salud y el bienestar, te invitamos a sumarte a nuestros canales de WhatsApp y Telegram.SOBRE EL AUTORPeriodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 15 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente, Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).