ODRASTANJE je teško, a današnji tinejdžeri suočavaju se s pritiscima koji su prethodnim generacijama bili nezamislivi, ponajviše zbog utjecaja društvenih mreža. Psiholozi upozoravaju da brojni izazovi s kojima se mladi susreću mogu ozbiljno narušiti njihovoj sreći i dobrobiti.
Adolescencija je razvojno razdoblje u kojem mladi pokušavaju odgovoriti na pitanje tko su, objašnjava za HuffPost psiholog Michael Wetter. Loša ocjena, odbijanje u društvu ili prekid veze stoga im ne djeluju samo kao razočaranje, već i kao dokaz da s njima nešto nije u redu. To s vremenom može dovesti do anksioznosti, perfekcionizma, srama, depresije i kronične samokritičnosti.
Loše ocjene, prekidi i društveno odbacivanje samo su neki od okidača koji mogu uzrokovati pad osjećaja sreće. U nastavku pročitajte što psiholozi izdvajaju kao najštetnije faktore za sreću tinejdžera i kako im možete pomoći.
Ovisnost o potvrdi drugih
Vezanje vlastite vrijednosti uz vanjsku potvrdu česta je pojava kod tinejdžera i može biti iznimno štetno za njihovu dobrobit, objašnjava Aida Shahnazarian, terapeutkinja u klinici Teen Tree koja se bavi mentalnim zdravljem adolescenata.
