”Ta sommarledigt även från träning”

Ta paus från träningsrutinerna under semestern. Det är bra för både kropp och knopp. Men elitidrottare, som fotbollslandslagets Elin Rubensson, håller igång även på ledigheten. Publicerad 2022-06-27 00:15Uppdaterad 05:15 Elin Rubensson har ett träningsschema som få av oss vanliga motionärer skulle mäkta med. För henne gäller det att hålla sig i form året om, mittfältsspelet för BK Häcken i allsvenskan kräver sin fysik. Så gör även sommarens fotbolls-EM i England med landslaget där Elin har en plats i truppen. – Det är tufft för kroppen under säsongen, i synnerhet när det är landslagsspel också. Men det är vårt jobb, man vänjer sig. Semester blir det först i december. Då har vi två veckor när vi är helt lediga för att mentalt komma bort från press och stress, säger hon.