El silencio, la contemplación o las prácticas de atención plena han dejado de ser conceptos ajenos al mundo empresarial. La búsqueda de espacios de desconexión para reencontrarse con uno mismo y dar sentido al trabajo es una tendencia al alza entre directivos, emprendedores y profesionales como respuesta al desgaste. En este viaje interior ganan terreno los retiros espirituales: desde los de silencio, programas de budismo o sanación emocional hasta actividades cristianas. Todos ellos caminos de exploración para hallar, en el mundo hiperconectado, aquello que dé sentido a la carrera. Guido Stein, profesor de IESE Business School, habla de una sociedad “inflamada” por el exceso de información y tecnología. Ambos causantes de “la falta de equilibrio y serenidad interior”, opina. Algo que conduce “a un vacío tan espectacular que la gente lo está llenando con espacios de reencuentro. Y paga por el silencio”. Este experto relaciona su auge con la necesidad “de conectar con nuestro interior, con la persona que somos para aprender a gestionar en el mundo laboral aspectos como el mal ambiente que hay en algunos centros de trabajo, y que ya no se resuelve con empatía”. Según Stein, “la gente necesita entender qué le está pasando y hallar sentido a lo que hace”. En este marco de búsqueda de bienestar y trascendencia, el informe global En busca de uno mismo y de algo más grande: una exploración de la salud espiritual elaborado por el McKinsey Health Institute, revela que la salud espiritual (grado en el que el individuo integra el significado en su vida) es “muy importante” o “extremadamente importante” para entre el 41% y el 85% de los 41.000 encuestados. La consultora vincula la salud espiritual no solo a las creencias religiosas, sino también al sentido de la propia vida, el propósito o el sentimiento de conexión con algo más grande que uno mismo. Y concluye que se trata de una “dimensión esencial” junto a la salud física, mental y social.En esta coyuntura, la asistencia a retiros, con independencia de su enfoque, se ha disparado como alternativa para aislarse del mundanal ruido. En su web, el centro budista Dhamma Neru, de Barcelona, anuncia que las plazas se agotan en segundos. En sus cursos se practica meditación vipassana y no se permite el uso de móvil, dispositivo electrónico o música. De silencio es el último que ha realizado Teresa Rivera, directora de marketing en Impulso Marketing, en el centro El Observatorio. “Necesito parar y entrar en un lugar seguro, sin coraza, donde no tengo que demostrar nada. Vuelvo en calma para trabajar y tomar decisiones desde la serenidad”.La fundadora de Silent Focus, Heather Anderson, cifra en un 20% el aumento de la demanda en el último año. Organiza retiros de silencio, en jornadas de 24 a 48 horas, para empresas. “Hablamos solo los instructores. Los asistentes acuden en busca de respuestas y la mente necesita tiempo y silencio para hallarlas”. Ejemplifica algunos de sus logros: “Cuando un jefe pide que coloque juntos a dos miembros de su equipo que no se llevan bien, y conectan sin hablar”.Oración y propósitoTambién la demanda de experiencias cristianas registra un crecimiento exponencial tras el resurgimiento de la fe entre los más jóvenes. Plataformas especializadas, como deretiro.es, la mayor web de retiros de España (500.000 visitas), refiere un incremento de participantes en el último año del 40%. En ellos la oración y el silencio se presentan como herramientas para revisar el propósito vital y profesional. Según su fundadora, Patricia Serrano, detrás de este aumento subyace una transformación profunda: “Las personas necesitan dar sentido a lo que hacen, y también esperanza”. Serrano habla de “auténtica explosión” y cifra en 1.500 los retiros celebrados en 2025. “Y ya hay lista de espera”, añade. Su modelo se expande en Europa y América y los seguidores de su instagram @mevoyderetiro alcanzan los 24.000.Su plataforma reúne la gran mayoría de retiros y actividades de movimientos católicos. Entre los más conocidos: los de Hakuna, Emaús, Effetá o Cursillos de Cristiandad. “La gente los busca para hallar paz. A través de la oración y las dinámicas que se realizan en un entorno donde no se juzga a nadie, cada cual trata de encontrar quién es y dónde está. Es entonces cuando sucede: tomas conciencia de la presencia de Dios”. Y no habla por boca ajena. Directiva del sector hotelero, acudió a uno de estos retiros “exhausta” y “algo cambió”. Dejó el trabajo, “y encontré mi propósito: la razón por la que inicié este camino”, explica Serrano. Un retiro nunca deja indiferente, dicen los expertos consultados. “Te permite reconocer, desde la humildad, tus fortalezas y debilidades, aceptar que eres imperfecto y potencia el deseo permanente de aprender y mejorar”, señala Antonio Núñez, socio sénior en Parangon Partners. Realizó un retiro en Torreciudad (Huesca) “porque vivimos rodeados de ruido, notificaciones y urgencias, una realidad donde no cabe el silencio entendido como el lugar donde uno puede escucharse a sí mismo y hacerse preguntas importantes”. Y tras su experiencia recomienda: “Antes de dirigir una empresa, un equipo o una familia, conviene preguntarse: ¿quién soy? ¿qué estoy haciendo con mi vida?, ¿soy coherente con los valores que digo defender?” e invita a “revisar nuestra propia estrategia vital, del mismo modo que revisamos la estrategia empresarial”. Y añade: “Cada día reservo unos minutos para la reflexión y meditación. Me ayuda a priorizar los problemas y tomar mejores decisiones. No siempre se puede controlar la incertidumbre pero sí cómo afrontarla”. También Gema Martín, programadora web, cantante y creadora de contenido de valores, comparte en Instagram (46.800 seguidores) sus inquietudes: “Te pasas el día trabajando y te olvidas de vivir y es entonces cuando surgen mil y una preguntas”. Realizó el Cursillo de Cristiandad porque “quiero vivir sintiéndome acompañada cuando compruebas que lo que te dicen que da la felicidad en realidad no es cierto”. Conocida por su interpretación en el programa Got Talent, reivindica el verdadero éxito: “Trabajar por lo que amas. Es lo que da sentido a la vida”. Y lo pone en práctica. “Busco patrocinio para lanzar mi proyecto musical junto a Iñigo Guerrero, productor de Hakuna”.Para autónomosRetiro Zaqueo es un retiro pionero dirigido a empresarios autónomos y directivos. En apenas un año de vida, no da abasto para acoger solicitantes. Enseña a los gestores de talento a sacar lo mejor de las personas y situar a Dios en el centro de la gestión. Las empresas son consagradas y se convierten así en agentes de transformación. “En los últimos 15 días han sido consagradas más de 500 empresas”, apunta Patricia Serrano, y añade: “Se organizan comunidades donde los participantes se vuelcan en la búsqueda de soluciones para la empresa que necesita ayuda”.