"To dar, jeśli mądrze się z niego korzysta". Psychoterapeutka wskazuje trzy oznaki wysokiego EQ
15 lipca 2026, 14:02
Co tak naprawdę oznacza wysoka inteligencja emocjonalna? To nie talent zarezerwowany dla nielicznych, ale zestaw konkretnych umiejętności. Psychoterapeutka z 20-letnim doświadczeniem zauważyła, że osoby z wysokim EQ mają trzy wspólne nawyki.
MAYA LAB / Shutterstock
Inteligencja emocjonalna, czyli EQ, od lat uznawana jest za jedną z najcenniejszych kompetencji w życiu. O ile IQ odpowiada za logiczne myślenie i zdolności analityczne, o tyle EQ pomaga rozumieć emocje. Zarówno własne, jak i cudze. Jest również pomocna w budowaniu zdrowych relacji. Co ciekawe, jak czytamy na łamach zdrowie.gazeta.pl, liczne badania pokazują, że to właśnie kompetencje emocjonalne w większym stopniu wpływają na życiowy sukces niż sam intelekt.
