LJETO je za mnoge obitelji sinonim za slobodu, opuštanje i dobrodošao odmor od školskih obaveza. Ipak, za neku djecu i tinejdžere prijelaz iz strukturirane školske godine u ljetnu opuštenost može potaknuti tjeskobu. Djeca se najbolje snalaze u predvidivim okolnostima; tijekom školske godine znaju kada se bude, kamo idu i što se od njih očekuje.
Ljeto donosi nagle promjene u tim rutinama, a dok se neka djeca vesele ležernijem rasporedu, druga se mogu bojati upravo tog nedostatka strukture, piše dr. Liz Nissim za Psychology Today.
Kako prepoznati ljetnu anksioznost
Djeca često ne znaju jasno reći: "Osjećam se tjeskobno". Umjesto toga, anksioznost se očituje kroz njihovo ponašanje i promjene u njemu.
Kod mlađe djece roditelji mogu primijetiti pojačanu privrženost i teško odvajanje, čak i ako se radi o odlasku u drugu sobu. Neka se djeca teško smiruju prije spavanja ili se bude noću i dolaze roditeljima u krevet. Mogu se žaliti na bolove u trbuhu ili glavobolje, a ponekad se mogu vratiti i na neka ranija ponašanja, poput mokrenja u krevet ili sisanja palca.
