Sex im Alter: „Es muss nicht immer nur um den Koitus gehen“

Besser lebenLiebeFAZ+Sexuelle Aktivität : „Der Alltag ist Lustkiller Nummer eins im höheren Lebensalter“14.07.2026, 05:59Lesezeit: 3 Min.Die Lust auf den Partner bleibt zwar bestehen, sexuelle Aktivitäten werden aber immer seltener. Sexualwissenschaftler Michael Vogt über die Frage, wie sich Paare auch im Alter ein erfülltes Sexleben sichern können.Herr Vogt, wie verändert sich Sexualität im Alter?Einerseits geht es da um gesundheitliche Dinge, zum Beispiel Knochenabbau oder Beweglichkeit. Schaut man auf das Emotionale, ist es schwieriger, weil Sexualität in vielen Paarbeziehungen immer noch ein großes Tabu ist. Es findet kaum Kommunikation über sexuelle Wünsche und Bedürfnisse statt, über Begehren und Begehrtwerden. Damit ist der Alltag mit all seiner Routine Lustkiller Nummer eins für Sexualität auch im höheren Lebensalter.

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