GesellschaftGesundheitFAZ+Suchtexpertin im Gespräch : Ab wann ist Social-Media-Konsum bedenklich?11.07.2026, 12:27Lesezeit: 5 Min.Die Fachärztin Kerstin Paschke erklärt, welche Anzeichen auf eine problematische Nutzung hindeuten, was für Strategien im Alltag helfen und wie man junge Menschen schützen kann.Frau Paschke, warum fällt es uns so schwer, mit dem Scrollen in den sozialen Medien aufzuhören?Weil die sozialen Medien genau so gestaltet sind, dass man möglichst lange dabeibleibt. Aufmerksamkeit wird gezielt gesteuert. Das sind Designmechanismen, die man schon aus der Werbepsychologie des vergangenen Jahrtausends kennt. Man schaut zum Beispiel immer dahin, wo es blinkt. Außerdem möchte man Sachen immer gern zu Ende bringen. In den sozialen Medien gibt es aber kein Ende. Hinzu kommen jetzt noch die KI-basierten Algorithmen, die Vorschläge für Inhalte immer besser an die vermeintlichen Interessen der Nutzenden anpassen.
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