NE POSTOJI jedinstveni priručnik za samohrano roditeljstvo. Kako god mu pristupili, samostalan odgoj djeteta donosi jedinstvene izazove, ali i nagrade. Samohrani roditelji imaju veću kontrolu nad nekim aspektima obiteljskog života nego obitelji s oba roditelja, no isključiva odgovornost za skrb i donošenje odluka može biti iznimno teška.
Mnogi samohrani roditelji se bore s visokom razinom stresa, brige i umora. Pročitajte nekoliko korisnih savjeta za upravljanje stresom kako biste u potpunosti uživali u bliskoj vezi sa svojom djecom, piše Psy-Ed.
Osigurajte pouzdan sustav podrške
Svim roditeljima ponekad je potreban predah. Povlačenje kada se osjećate preopterećeno najbolji je način da ostanete smireni i objektivni u odnosu s djecom. Nažalost, samohranim roditeljima pristup fleksibilnoj i pouzdanoj podršci često je složeniji. Čak i oni koji imaju prijateljski odnos s drugim roditeljem djeteta suočavaju se s preprekama koje ne postoje u obiteljima s oba roditelja.
Primjerice, ne mogu jednostavno zamoliti drugu osobu da "preuzme" kada se trebaju smiriti ili brzo potražiti savjet pri donošenju odluka. Kako bi se spriječilo roditeljsko izgaranje, ključno je izgraditi široku i pouzdanu mrežu podrške. Pobrinite se da imate popis pouzdanih rođaka i prijatelja koje možete nazvati kada zatrebate pomoć.
