Vasarą pėdos gali prakaituoti gausiau, nes aukštesnė oro temperatūra bei aktyvesnis judėjimas sukuria palankias sąlygas kauptis drėgmei. Negana to, didesnį prakaitavimą gali paskatinti ir antsvoris, stresas, įvairios sveikatos būklės. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kodėl prakaituojant gali būti nemalonus kvapas, kokių priemonių galima imtis jam sumažinti ir kas signalizuoja, kad verta kreiptis į gydytoją, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.
„Pėdų prakaitavimas savaime nėra liga. Tai – normali organizmo reakcija ir būdas sureguliuoti kūno temperatūrą. Visgi, jei kojinės greitai sudrėksta, avalynėje atsiranda nemalonus kvapas, oda tarpupirščiuose šunta, peršti ar ima pleiskanoti, to nereikėtų ignoruoti. Tokia aplinka palanki bakterijoms ir grybeliui daugintis, todėl svarbu ne maskuoti kvapą, o mažinti drėgmę ir tinkamai prižiūrėti pėdų odą“, – sako vaistininkė J. Aganauskaitė-Žukaitė.
Kodėl pėdos prakaituoja gausiau nei kitos kūno vietos? Pėdose yra daug prakaito liaukų, kurios padeda reguliuoti temperatūrą, palaikyti odos elastingumą ir mažinti trintį judant. Jos greitai reaguoja į karštį, fizinį aktyvumą, stresą ir netinkamą avalynę. Vasarą problema išryškėja dažniau, nes pėdos ilgiau būna įkaitusios, o prakaitas sunkiau išgaruoja iš batų, ypač jei jų medžiaga yra nepralaidi orui. Gausesnį prakaitavimą taip pat gali lemti paveldimumas, antsvoris, didesnis stresas, hormonų pokyčiai, kai kurios ligos ar vartojami vaistai. „Jei pėdos prakaituoja daugiau ir dažniau nei įprastai, prakaitavimas pasireiškia net vėsioje aplinkoje ar naktį, o žmogus turi keisti kojines kelis kartus per dieną, organizme gali slypėti kita būklė, pavyzdžiui, mažakraujystė, onkologinių susirgimų užuomazgos, vitamino D trūkumas, hormonų disbalansas ar hiperhidrozė. Tokiu atveju verta pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, nes vien higienos priemonių ar gyvenimo būdo pokyčių gali nepakakti“, – teigia vaistininkė.
