vandaag, 19:28Als laatste in de rij Overijsselse profclubs is ook Heracles Almelo begonnen aan de voorbereiding op het nieuwe seizoen. In de brandende zon zette hoofdtrainer Vincent Heilmann (29) zijn selectie aan het loopwerk en dat is niet voor het laatst. "Dat gaan we de komende weken meer zien", is hij duidelijk.Met veel enthousiasme kwamen de spelers van Heracles Almelo het veld naast het Asito Stadion opgelopen. Met een rondje langs de zo'n 250 supporters, die in de hitte door de club werden getrakteerd op waterijsjes, werd de eerste oefensessie van het seizoen afgetrapt. Opvallende afwezige? Ivan Mésik. De Slowaak was de afgelopen twee seizoenen een vaste waarde bij de Heraclieden, maar is nu bezig met het afronden van een transfer naar Italië. "Zoals het eruitziet gaat dat rondkomen en keert hij niet terug", zegt Heilmann. "Het is gewoon een talentvolle speler, die toe was aan een nieuwe stap. Die moet je hem dan ook gunnen."Ook Lorenzo Milani, die bij het Italiaanse Bra zal blijven, en Yvandro Borges Sanches waren niet van de partij. Heracles begint met looparbeid als fundament aan nieuw seizoen: 'Tank vullen'Meters makenWarm of niet, de eerste training stond in het teken van meters maken. Letterlijk. Heilmann werkte in Duitsland als assistent onder meer onder Nico Kovac en heeft de trainerslessen van de Kroaat duidelijk ter harte genomen. De kersverse oefenmeester had zijn spelers vooraf opgedragen om de loopschoenen mee te nemen en die kwamen in de brandende zon goed van pas. "Lopen is een belangrijk item, dus daar zijn wij vandaag mee gestart", legt Heilmann uit. "Het is de basis in je tank. Uiteindelijk willen we graag met hoge intensiteit spelen. We willen graag vooruit verdedigen, we willen veel sprintwerk hebben. Daar is een basis voor nodig en die basis is in het duurvermogen en die tank vullen. Dus dat gaat gebeuren in de voorbereiding."Die jongens moeten gewoon Nederlands lerenKwetsbaar opstellenVoor Heilmann was het een bijzondere dag. De afgelopen maanden was hij al actief als rechterhand van Ernest Faber, maar vanaf vandaag staat hij zelf voor de groep in Almelo. Reden voor het geven van een presentatie over zichzelf, in de hoop dat zijn spelers zich ook zullen prijsgeven. "Uiteindelijk heb ik mijn verhaal gedeeld, hoe ik als trainer over dit seizoen denk, hoe ik als mens in elkaar steek, waar ik voor sta en wat de spelers van mij kunnen verwachten. Ik vind het wel belangrijk dat ze weten wie er voor de groep staat", legt Heilmann uit."Ik zei vanochtend tegen de jongens: ik zal mijn kwetsbaar opstellen", vervolgt de Tilburger. "Ik zal mijn verhaal vertellen waar ik vandaan kom, hoe ik gevormd ben als mens, waar ik in geloof en waarvan ik denk dat we als groep zijn er succesvol mee kunnen zijn. Dan kom je over familiaire zaken, dan kom je over gebeurtenissen die in het leven gebeuren en wat je vormt tot de persoon van vandaag. Als ik daar de start mee doe en dat heel kwetsbaar opstel, dan hoop ik dat mijn spelers daar uiteindelijk in meegaan om zichzelf prijs te geven waarom ze hier elke dag zijn." Wat wordt de voertaal?Heracles was de laatste weken al behoorlijk actief op de transfermarkt. In samenwerking met databedrijf Jamestown Analytics werden er al vijf nieuwelingen uit het buitenland gehaald. Het zorgt de eerste dag voor een mengelmoes aan talen in het Asito Stadion, al heeft Thomas Bruns een duidelijke boodschap. "Die jongens moeten gewoon Nederlands leren. Daar zullen we ze een paar weken de tijd voor geven en dan moeten ze zich maar aanpassen", is de routinier stellig.Thomas Bruns spreekt promotiewens uit na eerste training Heracles: 'Bij eerste twee eindigen'Zijn trainer is het daar voorlopig niet mee eens en stelt dat de voertaal voorlopig Engels zijn. "Ik vind het goed dat hij dat zegt, maar uiteindelijk vind ik het toch belangrijker dat de spelers weten welke kant ze op moeten lopen. De jongens moeten uiteindelijk ook Nederlands leren en je moet je ook aanpassen aan de club en het land waarin je werkt. Maar ook wij moeten ons aanpassen, want wij halen de spelers binnen."Fofana op proefNaast de nieuwkomers stond ook Fodé Fofana op het trainingsveld. De 23-jarige aanvaller stond te boek als groot talent bij FC Barcelona en PSV, maar kwam de laatste drie seizoenen vanwege een slepende blessure niet in actie. In Almelo krijgt hij, op eigen verzoek, de kans om fit te worden.Dat Fofana bij Heracles uitkwam heeft te maken met Heilmann, die hij nog kent uit de opleiding van PSV. "Het is een hele talentvolle speler, die vroeg zijn debuut heeft gemaakt bij PSV. We zullen aan het eind van de voorbereiding wat het betekent voor hem en voor ons."PromotieNa de vorige degradatie keerde Heracles met de 'Missie Promotie' binnen een jaar weer terug op het hoogste niveau. Hoewel er vandaag nog niet over gesproken is, zal ook dit seizoen een plek bij de eerste twee in de Keuken Kampioen Divisie het doel zijn. "Dat zou fantastisch zijn", zegt Bruns. "Er is verder nog niet besproken of we kampioen willen of moeten worden, of top-vijf. Ik wil zelf zoveel mogelijk spelen en daarin belangrijk zijn met alles in mijn bagage en dan bij de eerste twee eindigen."