„Upřímně si nemyslím, že mladá generace je neodolná, jak se o ní často říká. Ze světa přichází tolik vlivů, že naše schopnost adaptovat se musí být strašně vysoká,“ říká psycholožka a influencerka Jana Krejzová. Popisuje, že s rostoucím množstvím informací roste i tlak na duševní zdraví společnosti. Vysvětluje také, jak můžeme skrze prožívání emocí v krizových situacích získat nové dovednosti.V rozhovoru se mimo jiné dočtete:
Kde vznikla představa, že musíme všechno zvládat?
Proč nemáme potlačovat emoce?
Jak zvládat psychické krize v době, kdy roste množství informací i tlak?
Jak fungují antidepresiva a další psychofarmaka a proč nemění osobnost?
