Las rebajas de verano ya están aquí. Para los hogares españoles, ahogados cada vez más por la subida constante de los precios, suponen siempre una buena oportunidad para ahorrar en la compra de esas zapatillas que necesitamos, en la adquisición de ese electrodoméstico que está pidiendo a gritos un cambio o la actualización de nuestro armario.Este periodo veraniego de descuentos arrancaba tradicionalmente el 1 julio y concluía el 31 de agosto, pero desde la liberación del sector que impulsó el Gobierno en 2012 cada compañía establece sus propias fechas, tanto en tiendas físicas como en el canal online. Por ejemplo, el Grupo Inditex -Zara, Stradivarius, Bershka, Pull&Bear, Lefties, Oysho y Massimo Dutti, arranca el 24 de junio por la tarde en sus aplicaciones móviles y páginas web oficiales, mientras que en las tiendas físicas los descuentos se aplicarán a partir del 25 de junio.En general, los descuentos que podemos encontrar varían según la marca y el producto, pero suelen rondar el 30% y el 50%. Eso sí, a medida que avance la temporada, es probable que aumenten, llegando hasta el 70% los últimos días en algunos casos.Organizaciones de consumidores, como OCU o Asecon, consideran importante que durante las rebajas realicemos adquisiciones racionales que nos permitan a mantener la estabilidad de nuestra economía doméstica y alejarnos del consumismo, entendido como la acumulación de bienes y servicios que no son necesarios, y las compras compulsivas.Desde la OCU, por ejemplo, creen "es un buen momento para tratar de adelantar algunas compras de ropa y calzado de los menores de cara ya al próximo curso escolar" y recuerdan que "en rebajas se reducen los precios, no los derechos". "Las garantías de un producto con descuento son las mismas que las de uno no rebajado", afirman.Asescon, por su parte, recomiendan a los ciudadanos de cara a las rebajas "realizar un consumo consciente y responsable, que evite realizar gastos superiores a los permitidos por la economía familiar, más en tiempos de crisis económica y de alta inflación como estamos viviendo".A continuación, 20minutos ha recopilado algunos sencillos consejos que ayudarán a los consumidores a controlar sus gastos, evitar compras compulsivas y aprovechar al máximo esta época de descuentos estivales.Elabora un presupuesto, compara, usa efectivo...-Elabora una lista. Las rebajas son una gran ocasión para comprar con un buen descuento algo que realmente te haga falta. Por eso, es importante pensar las cosas que necesitas y elaborar una lista antes de lanzarse a comprar de forma impulsiva. -Establece un presupuesto. Es clave tener presente la cantidad máxima de dinero con la que se cuenta. Esto te ayudará a limitar tus compras y poner coto a tu gasto.-Compara precios. Una vez que hayas tomado la decisión de comprar un determinado artículo, busca y compara su precio en varias tiendas. Existen páginas web que te muestran el coste del productos en diferentes vendedores.-En la etiqueta: el precio original y el rebajado. En el precio del producto debe figurar el precio original y el rebajado para garantizar que está aplicado el descuento anunciado.-Ojo con los saldos. Los artículos con taras, desfasados o con deterioros deberán identificarse como saldos y no como productos en rebajas.-Guarda el ticket de compra. Justificar tu compra es imprescindible para realizar posteriormente cualquier devolución o reclamación si fuese necesario.-Usa efectivo. Pagando tus compras con dinero en efectivo controlarás mejor tus gastos, ya que eres más consciente de las compras que realizar que usando la tarjeta de crédito.-Evita salir de tiendas por puro ocio. En muchas ocasiones salimos simplemente a dar un paseo y ver tiendas y acabamos comprando artículos que no teníamos pensado.-Mejor comprar en tiendas físicas. El hecho de comprar por internet y de pagar siempre con tarjeta de crédito hace también que seamos menos conscientes de lo que gastamos. En las tiendas físicas tendemos a pensarnos mejor la compra de un producto.