Przestań się oszukiwać. Oto 5 czerwonych flag, że przyjaźń zaczyna być toksyczna
21 czerwca 2026, 19:14
Przyjaźń należy do najważniejszych relacji w życiu i ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Bywa jednak, że z czasem przestaje dawać wsparcie, a zaczyna odbierać energię. Czy są jakieś sygnały ostrzegawcze? Psycholożki wskazują kilka tropów i wyjaśniają, jak zakończyć taką relację.
draganab / Getty Images
"Przyjaźń to jedna dusza zamieszkująca dwa ciała, jedno serce zamieszkujące dwie dusze" - tak miał odpowiedzieć na pytanie o to, "czym jest przyjaźń?" słynny filozof Arystoteles. Dobre przyjaźnie potrafią być źródłami nieocenionego wsparcia i dostarczać wielu radości w życiu. Są niczym filar poczucia bezpieczeństwa, upust dla drzemiących w nas emocji oraz świadomość, że nie jesteśmy sami. Jednocześnie jakość relacji może bezpośrednio oddziaływać na nasze samopoczucie. Zdrowe przyjaźnie będą je poprawiać, zaś toksyczne mogą znacząco je obniżać. Wówczas pojawia się problem. Gdy zamiast równowagi wyłania się napięcie, relacja zamiast wspierać, zaczyna nam ciążyć.
