Banhos de mar dão saúde. Mas não beba água salgada e tenha cuidado com a pele

Ouça este artigo

Numa das rochas das piscinas naturais dos Biscoitos, na ilha Terceira, lê-se a frase “banhos de mar dão saúde”. É uma verdade universal: fazer praia traz bem-estar e até pode ter benefícios para a saúde, de tal forma que, em tempos, os médicos prescreviam como terapêutica ir a banhos. Hoje já não é habitual fazê-lo, até porque há alguns mitos associados à água do mar que têm vindo a ser desconstruídos. Ainda assim, não há dúvida de que o descanso junto ao mar faz bem ao corpo e à mente, concordam os especialistas ouvidos pelo PÚBLICO.Os leitores são a força e a vida do jornalO contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue - nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.

Em destaque

Edição impressa

20 de Junho de 2026