Hay se�ales que anuncian la llegada del verano mejor que el propio calendario. Una de ellas es ese momento en el que el sol deja de acariciar para empezar a apretar. Y es justo entonces cuando salimos en busca de nuestro protector solar, nos lo aplicamos a toda prisa y pensamos que ya est� todo hecho. Error. Tu protecci�n va a depender de que lo uses, s�; pero, sobre todo, de c�mo lo uses. Por eso, hemos recopilado una serie de tips para que en tu vocabulario no se cuelen palabras como quemaduras o manchas en la piel.

Empezaremos por decirte que la cantidad s� importa. M�s que nada porque, por ejemplo, un SPF 50 solo te proteger� como SPF 50 si aplicas la cantidad de producto necesaria para que sea efectivo. Y para que no haya dudas, te hablaremos del test de la cucharadita, ese que establece que una persona adulta necesita seis cucharaditas de protector solar para cubrir todo el cuerpo: una para cada brazo, otra para el torso, la tercera para la espalda y las dos �ltimas para las piernas. Tranquila, que no nos olvidamos de la cara y el cuello: aplica dos l�neas de protector solar en tus dedos �ndice y coraz�n. Con eso, te bastar�a para esas �ltimas partes.Y hablando del cuello y, de paso, tambi�n de la nuca. No les dejes caer en lo que se conoce como zonas olvidadas. Esto es, las partes de nuestro cuerpo que muchas veces pasamos por alto y dejamos sin protecci�n. Hablamos de las orejas, los empeines, las manos, los labios, la nariz, las entradas del cabello... Segundo tip: no dejes ni una sola de estas zonas sin cubrir.Si tuvi�ramos que escoger una duda estrella en lo que a protectores solares se refiere, esa ser�a la del tiempo. �Cu�ndo aplic�rselo y cada cu�nto hacer un recordatorio? No basta con echarse crema justo cuando llegamos a la playa o cuando ya estamos tomando el sol. Lo recomendable es hacerlo entre 15 y 30 minutos antes de la exposici�n para que los filtros se asienten correctamente sobre la piel. Y, por supuesto, reaplicarlo cada dos horas o despu�s de ba�arse, secarse con una toalla o sudar intensamente.Por �ltimo, no lo f�es todo al protector solar. Bien aplicado, cumple con su funci�n, pero no es la �nica herramienta a la que deber�as recurrir. Deber�as acompa�arlo de otras medidas de prevenci�n como buscar la sombra en las horas centrales del d�a, utilizar gafas de sol u optar por sombreros, gorras y ropa protectora si la radiaci�n fuera muy intensa.Eso, en lo que a recomendaciones gen�ricas; pero existe todo un mundo de matices que tienen que ver con tu tipo de piel, la evoluci�n de los productos o, incluso, tus h�bitos, de los que nosotras ya hemos empezado a aprender con solo darnos una vuelta por alguna de las tiendas de Clarel.Vendr�s por tu protector y te quedar�s por todo lo que puedes aprenderPorque protegerse bien no consiste �nicamente en elegir un SPF alto. Con esta idea, nace la campa�a la "Polic�a del Sol" de Clarel, una iniciativa con la que cada visita a sus tiendas se convierte en una oportunidad para aprender a cuidarse mejor. �C�mo? Entra y pregunta por esa duda que te ronda la cabeza desde hace tiempo, busca consejos pr�cticos, desmiente ese mito que hasta hace un momento ten�as por cierto y, sobre todo, pide asesoramiento sobre fotoprotecci�n. Saben lo que se hacen.Y es que en Clarel est�n decididos a ser m�s que un punto de venta, quieren ayudarte a ti, que a veces no sabes ni que SPF comprar para cada miembro de la familia, a entender que, por ejemplo, los protectores solares tienen una vida �til limitada, que no todos los filtros son iguales o que una mala aplicaci�n puede reducir significativamente la protecci�n real de la piel.Adem�s, te lo ponen f�cil. Para empezar, porque es imposible que entre la amplia selecci�n de marcas l�deres que ocupan sus estantes no encuentres tu protecci�n o la textura que necesitas para cada momento (gel, bruma, crema, aceites). Y, para seguir, porque cuentan con una red de m�s de 900 tiendas que permiten a la "Polic�a del Sol" llegar a cualquier rinc�n de Espa�a que se proponga para contarnos que no todos los protectores valen para siempre ni para todos.Por eso, antes de recurrir al que tienes guardado desde hace a�os en el caj�n, date una vuelta por alguna de las tiendas de Clarel y pregunta. Adem�s, tu visita puede tener premio. Por la compra de dos protectores solares Bont�, te llevar�s de regalo una bolsa de playa o un pareo exclusivo. La promoci�n estar� vigente hasta el 31 de agosto o hasta el fin de existencias.