Molte volte su questa pagina ho raccontato come tutto ciò che fa il nostro cervello dipenda dalla liberazione di sostanze chimiche, i neurotrasmettitori, e come questi influenzino profondamente il nostro stato psichico.
Amore e felicità la "colpa" è solo dei nostri ormoni
Tra i più importanti voglio ricordarne alcuni. La dopamina, che ci dà piacere e regola il movimento volontario, ma anche i meccanismi legati alla ricompensa, alla dipendenza e alla motivazione. L'acetilcolina, il più diffuso nel cervello umano, coinvolta nel movimento, nella memoria, nel sonno e nell'apprendimento.
Il risveglio
L'adrenalina, con azione eccitatoria ed effetto sul risveglio, l'attenzione e la coscienza. La serotonina, l'ormone del buon umore, che regola i nostri stati dell'animo e le relazioni sociali; se carente può causare ansia e depressione. Le endorfine, gli oppioidi endogeni utili per la sopportazione del dolore e la sensazione di benessere ed euforia che inducono; vengono rilasciate durante un esercizio fisico o quando mangiamo del cioccolato.
