Dieser KI-Trainer erstellt ein 3D-Skelett deines Körpers – und korrigiert deine Übungen in Echtzeit

Fitness in den eigenen vier Wänden ist beliebt. Laut Zahlen des Statistischen Bundesamtes standen im Jahr 2023 in deutschen Haushalten knapp 13 Millionen Fitnessgeräte, also in etwa jedem vierten Haushalt ein Gerät. Ein Argument dafür dürfte bei vielen Menschen der Faktor Zeit sein: Wer zuhause trainiert, spart sich den Weg ins Fitnessstudio. Doch es gibt auch einen Nachteil. Gerade Anfängerinnen und Anfänger riskieren nicht selten Unfälle und Verletzungen durch falsche Belastung und Bewegungsabläufe, besonders beim Krafttraining.Anzeige

Anleitungen aus Büchern oder Youtube-Tutorials können dem zwar entgegenwirken, aber keine individuellen Tipps und Verbesserungsvorschläge geben. Dafür benötigt es menschliche Trainerinnen und Trainer – oder eine künstliche Intelligenz, wie sie Wissenschaftler der Drexel University und Michigan State University entwickelt haben.

Wenn der Personaltrainer eine KI ist

Unter dem Namen Biocoach haben sie kürzlich auf einer Fachkonferenz und in einem Preprint-Paper einen digitalen Fitnesstrainer für zu Hause vorgestellt. Biocoach nutzt KI und computergestütztes Sehen, um Übungen in Echtzeit über eine Kamera zu analysieren und den Sportlerinnen und Sportlern Feedback zu ihrer Körperhaltung zu geben.Anzeige