Fußball-Nationalspieler Lennart Karl muss sich von der Fußball-Weltmeisterschaft verabschieden noch bevor diese begonnen hat. Das 18 Jahre alte Ausnahmetalent vom Bayern München zog sich im Abschlusstraining vor dem letzten Test gegen die USA an diesem Samstagabend in Chicago einen Muskelbündelriss zu.Es handelt sich um eine der häufigsten schweren Muskelverletzungen im Sport. Betroffene berichten oft von einem plötzlich einschießenden Schmerz, der jede weitere Belastung unmöglich macht. Doch was genau passiert bei dieser Verletzung, wie wird sie behandelt und wie lange dauert die Heilung?
Was ist ein Muskelbündelriss?
Ein Muskel besteht aus vielen Muskelfasern, die zu größeren Einheiten zusammengefasst sind– den sogenannten Muskelbündeln. Da nicht nur einzelne Muskelfasern reißen, sondern ganze Bündel, ist dies schwerwiegender als ein Muskelfaserriss, aber weniger ausgeprägt als ein vollständiger Muskelriss. Besonders häufig betroffen sind die Muskulatur der Oberschenkelrückseite, die Wadenmuskulatur und die Adduktoren an der Innenseite des Oberschenkels.In den meisten Fällen entsteht die Verletzung bei einer plötzlichen, intensiven Belastung. Typische Auslöser sind explosive Sprints, schnelle Richtungswechsel, Sprünge, abrupte Beschleunigungs- oder Bremsbewegungen, Überlastung eines bereits ermüdeten Muskels. Das Risiko steigt, wenn die Muskulatur unzureichend aufgewärmt ist oder bereits Vorschäden bestehen.
