NAKON velikog gubitka kilograma mnogi očekuju da će se osjećati sretnije, samopouzdanije i zadovoljnije svojim odrazom u zrcalu. Vaga pokazuje manji broj, odjeća drugačije pristaje i sve potvrđuje da je promjena doista vidljiva. No umjesto očekivanog olakšanja, tijelo im ponekad djeluje nestvarno, gotovo kao da ne pripada njima.
Iako razumiju da su se fizički promijenili, slika koju imaju o sebi često ostaje zarobljena u prošlosti. Upravo se to iskustvo naziva fantomskom pretilošću, a sve se češće spominje u eri modernih tretmana za mršavljenje, piše Psychology Today.
Fantomska pretilost je normalna pojava
Gubitak težine prikazuje se gotovo isključivo kao fizički događaj: broj na vagi se mijenja i tijelo se mijenja. Pretpostavlja se da se naša mentalna slika o sebi automatski ažurira istim tempom. Međutim, slika o sebi nije pasivno ogledalo fizičkog stanja.
Ona je aktivan, slojevit neurološki sustav optimiziran za stabilnost, koji svoj model o tome tko smo gradi polako, kroz godine nakupljenog iskustva i povratnih informacija iz okoline. Taj se mentalni model ne mijenja samo zato što se promijenio broj na vagi. On se ažurira isključivo kroz ponovljeno, proživljeno iskustvo, i to vlastitim, često mnogo sporijim tempom od fizičkog procesa mršavljenja.
