SZ-Magazin: Frau Parlamis, wann waren Sie zuletzt so richtig wütend?Jennifer Palarmis: Ich war vor Kurzem in Frankreich unterwegs, für die Hochzeit von engen Freunden. Der Shuttle-Bus, der uns vom Flughafen zum Bahnhof bringen sollte, blieb liegen. Wir hätten zu Fuß weitergehen können, aber das wurde uns aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Ich bekam Angst, den Zug zu verpassen und das Abendessen vor der Hochzeit dann auch. Zum Glück konnten wir gerade noch rechtzeitig in ein anderes Shuttle umsteigen und haben unseren Zug erreicht.
Wie man Wut loswird: »Dampf abzulassen, wird Sie nicht weniger wütend machen«
Gegen Wut helfen weder Schimpftiraden noch Sport, sagt die Psychologin Jennifer Parlamis. Im Interview erklärt sie, was stattdessen hilft.
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