03/06/2026 a las 06:45h.
Siempre se ha inculcado la importancia de lavarse los dientes al menos tres veces al día. Después del desayuno, de la comida y de la cena. Es decir, después de las tres comidas principales del día.
Sin embargo, eso podría no ser lo más correcto. Algunos estudios recientes y odontólogos recomiendan que el primer cepillado del día no sea después de desayunar, sino antes.
Así lo explica la Clínica Monlleó de Valencia. En un video publicado en sus redes sociales (clinicamonlleo), una ortodoncista explica por qué es conveniente cepillarse los dientes nada más despertarse.
Cepillar antes y después de desayunar
