I. Asenjo
02/06/2026 a las 07:00h.
El amor no es solo un sentimiento, sino una capacidad que puede entrenarse a diario. Así lo defiende Mario Alonso Puig, médico y conferenciante, experto en desarrollo del potencial humano, quien en una de sus últimas publicaciones en las plataformas digitales reflexiona sobre esta idea.
El divulgador, autor de libros como 'Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz' o 'Vivir es un asunto urgente', plantea que el verdadero amor no cabe en el «yo», sino que nace cuando aparece el «nosotros» y empiezas a pensar en «cómo contribuir al bienestar de quienes te rodean».
El especialista subraya que amar es, sobre todo, acción. «El amor siempre implica trascender el ego, salir del egocentrismo». No se trata únicamente de sentir, sino de actuar para aliviar la carga de otras personas, aportar ilusión y estar presente en su día a día. En este sentido, vincula el amor con la compasión, entendida como la capacidad de «poner el corazón» en lo que le sucede al otro. «No es algo que simplemente sientes, es algo que haces», indica.
