vandaag, 15:52De organisatie van de marathon in Groningen heeft ruim voldoende maatregelen getroffen tegen de warmte, oordeelt de Atletiekunie. Lopers spelen volgens de sportbond zelf een cruciale rol. Oververhitting komt niet alleen voor bij hardlopers die niet goed getraind hebben, maar ook bij fitte en fanatieke mensen.Tijdens de halve marathon raakten zeven mensen onwel(opent in nieuw venster). Twee van hen moesten naar het ziekenhuis. De andere vijf konden na een korte behandeling naar huis.Sommige lopers en toeschouwers vroegen zich af of de marathon wel op deze manier, met deze temperatuur gehouden moet worden(opent in nieuw venster). Maar de rol van de hardlopers zelf moet niet worden vergeten, zeggen deskundigen.Zwaar dus gevaarlijk‘Er wordt vaak gedacht dat dit alleen bij - gechargeerd gezegd - dikke, ongetrainde mensen voorkomt. Dat lijkt wel een risicofactor te zijn, maar het komt ook bij jongere, goed getrainde sporters voor. Dat wordt weleens onderschat’, vertelt bijzonder hoogleraar Sport- en Beweeggeneeskunde Hans Zwerver van het UMCG.‘Je ziet vaak dat jongeren denken: dit overkomt mij niet. Maar die stellen zich doelen tijdens de training en gaan daardoor te hard van start, om zich aan het schema te houden’, zegt Zwerver.Dat zag Wietse Baas gebeuren. Hij was een van de deelnemers en weet dus hoe het is om lang te hardlopen. ‘Mensen denken: een halve marathon of marathon lopen, dat doe ik wel even. Maar het is gewoon niet voor iedereen. Het is echt zwaar en dus ook echt wel gevaarlijk. Ik heb op elk waterpunt water over me heen gegooid, het is echt wel linke business.’Het gaat volgens Zwerver om mensen met een specifiek doel. ‘Zeker de prestatiegerichte lopers, die een bepaalde eindtijd voor ogen hebben, die zouden er goed aan doen om hun doelen wat bij te stellen’, stelt Zwerver. ‘En als je recent een griepje of verkoudheid hebt gehad, dan is dat ook een extra risicofactor.’'Aan lopers om tempo aan te passen'Volgens de Atletiekunie is er een gedeelde verantwoordelijkheid en had de organisatie de veiligheidsmaatregelen op orde. Het is aan de lopers om goed voorbereid en fit aan de start te staan en hun tempo, kleding en hydratatie aan te passen aan het weer, zegt de sportbond. ‘Deze factoren zijn minstens zo belangrijk als de maatregelen van de organisatie.’Er blijft altijd een risico bestaanOp de vraag of de lopers eerder van start hadden moeten gaan is volgens de Atletiekunie ‘geen eenvoudig ja of nee’ te geven. Het advies is om het door te laten gaan als de omstandigheden ‘verantwoord’ zijn, en een hitteprotocol toepassen als het nodig is. ‘Maar zelfs met goede maatregelen blijft er altijd een restrisico bestaan. Dat is inherent aan sport, zeker bij warm weer.’De organisatie zelf kijkt tevreden terug. ‘Het gebeurde tijdens de halve marathon, waar we 6.500 hardlopers aan de start hadden. Als er dan met zeven mensen wat gebeurt, waarvan er vijf na een korte behandeling gewoon naar huis kunnen wandelen, dan is dat in perspectief eigenlijk allemaal best wel oké. Op de marathon zelf is niet één noemenswaardig iets geweest’, aldus Gert Van Goolen van Golazo Events.Organisator Marathon Groningen: 'Utopisch om te denken dat er niks kan gebeuren met 10.000 mensen'(opent in nieuw venster)De marathon van Groningen: 'Het was warm, pittig, maar prachtig!'(opent in nieuw venster)Meerdere lopers onwel tijdens Marathon Groningen, winnaars over de finish(opent in nieuw venster)