Zinek je tajná zbraň proti vypadávání vlasů. Lékaři radí jediný okamžik dne, kdy ho brát

Zinek patří mezi nejčastěji užívané minerály kvůli imunitě, pleti, vlasům i regeneraci. Mnoho lidí ale neví, že účinek tohoto doplňku stravy může výrazně ovlivnit nejen dávka, ale i kombinace s dalšími minerály, například hořčíkem, vápníkem nebo železem. Právě špatné načasování a kombinace často stojí za tím, proč zinek nefunguje tak, jak lidé očekávají. V posledních letech se zároveň řeší i jeho role v longevity a v procesech, které souvisejí s přirozeným stárnutím buněk.