SVAKI roditelj dobro poznaje taj ciklus: ljetna bezbrižnost ustupa mjesto jesenskom šmrcanju kada se djeca vrate u školske klupe i na igrališta, gdje su izložena koncentriranoj mješavini virusa i bakterija. Ipak, dok se čini da neka djeca pokupe svaku bolest koja kruži, druga prolaze kroz sezonu prehlada bez kihanja.
Razlika se može činiti kao puka sreća, no češće je rezultat načina na koji ta otporna djeca jedu, spavaju i grade svoj imunitet. Nedavno istraživanje iz 2024. godine, uz podatke američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pokazalo je da respiratorne bolesti i dalje slijede predvidljive sezonske obrasce, no djeca sa snažnim imunosnim sustavom imaju nekoliko zajedničkih navika, u čemu veliku ulogu imaju njihovi roditelji, piše Parents.com.
Roditelji i liječnici slažu se da djeca s najjačim imunitetom dovoljno spavaju, zdravo se hrane i pridržavaju se dosljednih zdravih navika. U nastavku donosimo što je zajedničko većini djece koja rijetko obolijevaju.
Omogućuju djeci zdrav početak
Keisha Veneta, majka šestero djece iz Georgije i osnivačica wellness tvrtke, pripisuje dojenje kao jedan od glavnih razloga zašto njezina djeca rijetko obolijevaju. "Bilo mi je važno omogućiti djeci najbolji mogući početak. Znala sam da je dugotrajno dojenje korisno za njih", kaže ona.
