Accueil Télévision Enquête de santé “Enquête de santé. Les pouvoirs insoupçonnés de la nature” : un doc plaisant qui prend son temps La nature n’est pas seulement un joli décor, elle a des effets positifs sur notre santé, assurent médecins et chercheurs. Tous dehors ! Vive la vie à l’air libre. S'abonner pour voir la note Dans les Cévennes, au milieu des oliviers… De quoi baisser son taux de cortisol. Par Marie-Joëlle Gros Réservé aux abonnés Publié le 24 mai 2026 à 06h00 Xavier travaillait comme un fou, toujours entre deux réunions, deux avions… jusqu’au burn-out. Il a décidé de tout changer et vit désormais dans les Cévennes avec sa femme, où, ensemble, ils prennent soin d’oliviers. « La nature m’a réparé », dit-il. Et si c’était justement l’une des grandes vertus de la mise au vert, interroge ce numéro, très « slow TV », d’Enquête de santé ? Voici une balade en forêt en compagnie d’un cardiologue. L’idée n’est pas de randonner, mais de marcher tout doucement, tous les sens en éveil. Ces « bains de forêt », nés paraît-il au Japon, intéressent les chercheurs. Lorsqu’ils prennent la tension des promeneurs Cette critique est réservée aux abonnés S'abonner, 9,99€ 2,49€/mois pendant 1 an sans engagement, résiliable à tout moment Ou Offre exclusive : 0,99€ par mois pendant 3 mois Voir toutes nos offres Plus d'infos Titre Enquête de santé Genre Magazine de la santé Présentateur Marina Carrère d'Encausse Durée 49m Pays France Synopsis Par quel miracle une balade en forêt, la contemplation d'un champ ou la vue de l'océan suffisent-elles à faire baisser stress et tension artérielle ? Le contact avec la nature agit comme un véritable traitement sur la santé physique et psychique et la science cherche à percer les mystères de ces bienfaits. Diffusions TV Télévision Documentaire Le magazine en format numérique Lire le magazine Les plus lus Pour soutenir le travail de toute une rédaction, abonnez-vous Pourquoi voyez-vous ce message ? Vous avez choisi de ne pas accepter le dépôt de "cookies" sur votre navigateur, qui permettent notamment d'afficher de la publicité personnalisée. Nous respectons votre choix, et nous y veillerons. Chaque jour, la rédaction et l'ensemble des métiers de Télérama se mobilisent pour vous proposer sur notre site une offre critique complète, un suivi de l'actualité culturelle, des enquêtes, des entretiens, des reportages, des vidéos, des services, des évènements... Qualité, fiabilité et indépendance en sont les maîtres mots. Pour ce faire, le soutien et la fidélité de nos abonnés est essentiel. Nous vous invitons à rejoindre à votre tour cette communauté en vous abonnant à Télérama. Merci, et à bientôt. S’abonner