Este especialista en meditación asegura que el lugar dónde coloquemos este músculo es importante incluso para evitar ciertas enfermedades
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Un sistema respiratorio fuerte es clave para una vida saludable
La respiración influye más en el estado de ánimo de las personas de lo que solemos creer
El especialista se refirió en una entrevista con LA NACION al impacto de la respiración y la meditación sobre el bienestar…
El especialista explica qué sucede en el organismo cuando la respiración cambia de ritmo.
Su práctica puede contribuir al control del estrés, la presión arterial y otros factores relacionados con la salud cardiovascular.
La esquiva búsqueda de la paz mental y emocional tiene en la respiración consciente un gran aliado, que también beneficia a la…
