Dal 24 al 28 febbraio torna il Festival di Sanremo. Sul palco saliranno trenta campioni, quattro nuove proposte, accompagnati nelle diverse serate dai musicisti dell'orchestra e verosimilmente da ballerini che contribuiranno allo spettacolo. Professionisti, non diversamente da altri, esposti ad alcuni rischi del mestiere, e per i quali gli esperti dell’Ambulatorio Sol Diesis della Fondazione Don Gnocchi, specializzati in medicina riabilitativa per artisti, hanno stilato una lista di preziosi consigli. Sono sette e mirano a salvaguardare la salute muscolo-scheletrica, scongiurando fastidi e infortuni, che si stima colpiscano circa tre artisti su quattro.
Sport in montagna: dagli ortopedici cinque regole per ridurre gli infortuni
11 Dicembre 2025
Il filo conduttore dei consigli degli esperti è quello di praticare con costanza riscaldamento, non sottovalutare fastidi e tanto più il dolore, senza dimenticare l’importanza di una preparazione mirata anche alla mente, per la gestione dello stress. Più nello specifico, ecco i loro consigli:
Scaldare il corpo, ogni volta
