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Neun Tipps, wie Anfänger erfolgreich auf Zucker verzichten können – ohne Heißhunger, Frust oder das Gefühl, fasten zu müssen.
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Neun Tipps, wie Anfänger erfolgreich auf Zucker verzichten können – ohne Heißhunger, Frust oder das Gefühl, fasten zu müssen.

Neun Tipps, wie Anfänger erfolgreich auf Zucker verzichten können – ohne Heißhunger, Frust oder das Gefühl, fasten zu müssen.

Zucker wirkt im Gehirn wie eine Droge, heißt es. Das stimmt so nicht ganz. Forscher erklären, warum wir übermäßig viel Lust auf…

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Ein Leben ohne Schokolade? Schwierig. Einen Versuch ist es unserer Autorin trotzdem wert. Sie verzichtet drei Wochen lang auf…