Seis expertos aconsejan hidratarlos todas las noches, secarlos bien y no abusar del esmalte de uñas
Cortar las uñas redondeadas, no hidratar correctamente los pies o usar un calzado inadecuado. Estos son algunos de los fallos cotidianos que suelen ver los podólogos en consulta. A estos problemas se suman otras dudas: ¿Es aconsejable andar descalzo? ¿Hay que evitar pintarse las uñas de los pies? ¿Qué hacer ante el mal olor? EL PAÍS se ha puesto en contacto con seis podólogos para conocer sus trucos y cuáles son los errores más frecuentes en el cuidado de los pies....
Secarse bien entre los dedos
Montserrat Diéguez Blasi, miembro de la Junta de Gobierno del Ilustre Colegio Profesional de Podología de la Comunidad de Madrid (ICOPOMA), se lava los pies a diario con agua tibia y jabón neutro. Cuando los seca, presta especial atención a la zona entre los dedos. Esto es importante para evitar el exceso de humedad que pueda favorecer la aparición de hongos, según Víctor Alfaro, director general de Podoactiva, podólogo del primer equipo del Real Madrid CF y jefe del servicio de Podología de Olympia-Quirón Salud. “En el pie tenemos muchas glándulas sudoríparas, por lo que hay que tener especial cuidado respecto a la higiene”, señala.
