Pausen sind wichtig, das ist bekannt. Dennoch verzichten viele an stressigen Tagen darauf. Und schaden sich damit selbst, wie eine Studie zeigt.
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Pausen sind wichtig, das ist bekannt. Dennoch verzichten viele an stressigen Tagen darauf. Und schaden sich damit selbst, wie eine Studie zeigt.
Guten Stress gibt es nicht, sagen Forscher. Aber: Zeitdruck und Verantwortung können positive Effekte haben. Was es dafür braucht…
Zu viel Stress kann krank machen. Aber zu wenig ist auch nicht gut.
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