Pausen sind wichtig, das ist bekannt. Dennoch verzichten viele an stressigen Tagen darauf. Und schaden sich damit selbst, wie eine Studie zeigt.
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Pausen sind wichtig, das ist bekannt. Dennoch verzichten viele an stressigen Tagen darauf. Und schaden sich damit selbst, wie eine Studie zeigt.
Guten Stress gibt es nicht, sagen Forscher. Aber: Zeitdruck und Verantwortung können positive Effekte haben. Was es dafür braucht…
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Volker Busch leitet eine Stressambulanz. Er sagt: Gerade Jüngere schaden sich oft selbst, indem sie Stress um jeden Preis…
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