HomeLandkreis MünchenLandkreis MünchenEssen und Trinken„Bratkartoffeln zubereiten und ein Ei drüber“7. Oktober 2025, 12:13 UhrLesezeit: 5 Min.In der Brotzeitbox sollten Kinder am besten etwas Kräftigendes, etwas Erfrischendes und etwas zum Knabbern finden. Marco EinfeldtWie kann man Kindern die Grundsätze einer gesunden Ernährung vermitteln? Diplom-Ökotrophologin Christine Pleyer aus Neubiberg erklärt, was in die Pausenbrotbox gehört, ob auch mal etwas Süßes erlaubt ist und welche gute Mittagsmahlzeit man flink zubereiten kann.Interview von Daniela Bode, NeubibergIm Alltag mit Kindern und Berufsleben ploppt immer wieder die Frage auf, wie man es schafft, sie gesund zu ernähren – also die Butterbreze zwischendurch eher wegzulassen. Was sollten Eltern unbedingt beherzigen und wo muss man nicht so strikt sein? Diplom-Ökotrophologin und Ernährungsberaterin Christine Pleyer aus Neubiberg erklärt, worauf man achten sollte und verrät ein paar Tricks.
Expertin gibt Tipps: Wie sich Kinder auch in der Hektik des Alltags gesund ernähren
Wie schafft man es als berufstätige Eltern, die Kinder gesund zu ernähren. Eine Expertin aus Neubiberg weiß, worauf man achten sollte.
128 words~1 min read
