Unsere Lebenserwartung ist in den vergangenen Jahrzehnten deutlich gestiegen, die Anzahl gesunder Lebensjahre jedoch nicht. Dabei hat die Longevity-Forschung schon herausgefunden, wie man alt werden und dabei gesund bleiben kann.
FAZ+Kolumne „Richtig essen“ : Das sind meine „Top 3“-Tipps für ein langes und gesundes LebenVon Andreas Michalsen06.10.2025, 06:10Lesezeit: 12 Min.Unsere Lebenserwartung ist in den vergangenen Jahrzehnten deutlich gestiegen, die Anzahl gesunder Lebensjahre jedoch nicht. Dabei hat die Longevity-Forschung schon herausgefunden, wie man alt werden und dabei gesund bleiben kann.
FAZ+
Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen
(Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 €
Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen
Wer gesund isst, erhöht die Chance auf ein möglichst langes, gesundes Leben. Selbst mit 40, 50 oder 60 Jahren ist es nicht zu…
Longevity ist zum Schlagwort geworden, damit soll das Leben gesünder und länger werden. Welche Parallelen gibt es zwischen dem…
Die Longevity-Forschung verspricht nicht nur mehr Lebensjahre, sondern auch gesündere. Das Thema betrifft heute längst nicht nur…
Andreas Michalsen erläutert im Podcast, wie man Nudeln am besten zubereitet und was von „Overnight Oats“ zu halten ist. Außerdem…
Was ist das Geheimnis für ein langes, gesundes Leben? In der „Longevity Lounge“ verraten prominente Gäste und Experten ihre…
Was hilft dem Gehirn, lange fit, lernfähig und widerstandsfähig zu bleiben? Viel davon können wir selbst beeinflussen. Wie genau,…
