S pensate che un cane sia solo un amico peloso che ci tiene compagnia, vi sbagliate di grosso. Un nuovo studio dell’Università di Brighton, nel Regno Unito, ha dimostrato che condividere la vita con un quattrozampe ha effetti benefici straordinari scientificamente provati. I risultati, pubblicati sulla rivista American Journal of Health Education, hanno messo in luce cinque incredibili vantaggi che trasformano il nostro quotidiano.
1) Un personal trainer peloso
I cani ci costringono a fare più attività fisica. Basta guardare i loro occhi imploranti all’ora della passeggiata per capitolare. Secondo i ricercatori, la necessità di portare fuori il cane ci obbliga a muoverci regolarmente. Che si tratti di una vigorosa corsa al parco o di una tranquilla passeggiata serale, l’attività fisica quotidiana è un toccasana per la nostra salute cardiovascolare e per mantenere una forma fisica ottimale. Il cane, dunque, può sostituire un abbonamento in palestra.
2) Addio solitudine
Il nostro amico a quattrozampe è l’unico che non ci giudica, neanche quando ci vestiamo in modo discutibile o ascoltiamo musica imbarazzante. Il cane offre un amore incondizionato e una compagnia costante. Questo legame profondo è un potente antidoto contro la solitudine. Inoltre, portare a spasso il cane è un innesco sociale pazzesco. È dimostrato che i proprietari di cani hanno più interazioni sociali e sono più propensi a fare nuove amicizie al parco o per strada. Il cane, in pratica, funge da “rompighiaccio”.
