Laufen auf dem Band: Was ist davon zu halten, wenn man ins Fitnessstudio geht, während draußen paratropische Hitze herrscht? Tut das der Natur des Menschen gut?
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Laufen auf dem Band: Was ist davon zu halten, wenn man ins Fitnessstudio geht, während draußen paratropische Hitze herrscht? Tut das der Natur des Menschen gut?
Was im Training bei hohen Temperaturen hilft – und was man keinesfalls tun sollte.
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