Grazie alle app per allenarsi a casa gratis e in ogni momento disponibile, non è necessario spendere abbonamenti in palestra o acquistare equipaggiamenti costosi. Le applicazioni dedicate al fitness sono tra le più popolari sui vari mercati online da Play Store di Google per Android a App Store di Apple per iPhone e la scelta non manca. Abbiamo selezionato cinque proposte multipiattaforma che possono offrire svariate funzionalità da quelle che integrano una community a quelle che forniscono consigli pratici sugli allenamenti.Allenamento a casa(Allenamento a casa)
App popolarissima proprio per la sua parte gratuita piuttosto completa, Allenamento a casa è una piattaforma per iPhone e Android con una buona proposta di esercizi per tutto il corpo, con o senza attrezzi, con la possibilità di tracciare le attività e i programmi. Per più personalizzazione e per l'assistenza dell'AI è necessario pagare, ma non è obbligatorio per crearsi una routine di benessere.Nike Training Club: workout(Nike Training Club: workout)
La libreria di esercizi gratuiti offerti da Nike Training Club è ampia e variegata e spazia dalla forza alla resistenza, dalle articolazioni al rilassamento fino allo yoga. Ci sono programmi completi e allenamenti più mirati.FitOn(FitOn)
