Si haces deporte con frecuencia y alguna vez has sufrido una lesión de rodilla, ya sea corriendo, yendo al gimnasio, jugando al pádel o al fútbol, sabes que las rodillas son muy sensibles a los movimientos bruscos y que es una lesión que no se debe tomar a la ligera, ya que, si no se cuida como se debe, puede tener consecuencias a largo plazo. El dolor de rodilla o una tendinitis, pueden empezar a aparecer por un sobreesfuerzo de la articulación o simplemente por un mal gesto. Utilizar las zapatillas de running adecuadas y rodilleras es una forma de proteger y evitar que esta articulación tan sensible sufra, aunque es cierto que, sobre todo en verano, el calor que produce una rodillera gruesa puede ser casi tan incómodo como el propio dolor.
Para evitar el calor excesivo sin dejar de usar protección para la rodilla, se ha desarrollado esta rodillera ajustable. Es una cinta rotuliana que no cubre toda la rodilla y que está pensada tanto para aliviar molestias como para prevenirlas.
Esta no es una rodillera como las de toda la vida. No te envuelve ni te limita el movimiento de la rodilla: se coloca justo debajo de la rótula y actúa haciendo presión en el tendón rotuliano. Esto ayuda a restar presión a la articulación, haciéndote reducir la tensión articular y las molestias en la rótula, el menisco y los ligamentos de la rodilla. Aunque suene muy técnico y profesional, no necesitas ser deportista de élite para utilizar esta rodillera, ya que para cosas del día a día como subir y bajar escaleras, salir a correr un rato por un parque o hacer un poco de deporte en el gimnasio, esta cinta rotuliana también es muy útil.
