Punture di insetti fastidiosi, morsi di vipera, attacchi di cuore, colpi di calore, mal di altitudine, cadute, disidratazione. Sono tanti e sempre più frequenti i pericoli in agguato quando si va in vacanza in montagna. Ecco come ridurre al minimo i rischi.
L’abbigliamento giusto
Innanzitutto, come raccomanda l’Istituto Superiore di Sanità, l’abbigliamento è la base. Se si va per boschi o prati o monti, meglio indossare pantaloni lunghi, scarpe chiuse, camicia a maniche lunghe e un cappellino: sono da preferire i colori chiari per individuare subito eventuali corpi estranei. Vestirsi a strati è sempre buona regola anche in estate, poiché la prevenzione resta la miglior cura per evitare brutte sorprese: le punture di insetti come api, vespe o calabroni possono essere infatti pericolose.
Per non parlare dei morsi delle vipere e delle zecche, sempre più frequenti anche in quota, cosa impensabile fino a un decennio fa come sottolineano le più esperte Guide Alpine.
Attenzione alle vipere
