HomeAI · summaries
Storia in 2 fonti
Felipe Isidro, profesor de educación física: “A partir de los 70 años, las piernas son mucho más importantes para tu salud de lo que crees”
El experto analiza la fragilidad del tren inferior en la tercera edad; asegura que el entrenamiento de fuerza resulta un factor determinante para la autonomía doméstica
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
- ·
clarin.com
David Usandizaga, entrenador: “A los 60 años y sin contraindicaciones, una buena opción de cardio es combinar remo con marcha en cinta…
El entrenador y competidor máster explica cómo introducir fuerza y trabajo cardiovascular cuando se empieza a hacer ejercicio a una edad avanzada y por qué el objetivo debe…
- ·
lanacion.com.ar
Felipe Isidro, profesor de educación física: “A partir de los 70 años, las piernas son mucho más importantes para tu salud de lo que crees”