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(S+) Bauchmuskeln: Fünf sanfte Übungen für Frauen nach der Geburt

Fitte Bauchmuskeln wünschen sich viele Frauen – nicht nur unsere Sportexpertin, die kürzlich Mutter geworden ist. Hier zeigt sie, wie der Einstieg ins Training gelingt.

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martedì 1 settembre 2026·spiegel.de
(S+) Bauchmuskeln: Fünf sanfte Übungen für Frauen nach der Geburt
Fitte Bauchmuskeln wünschen sich viele Frauen – nicht nur unsere Sportexpertin, die kürzlich Mutter geworden ist. Hier zeigt sie, wie der Einstieg ins Training gelingt.