Onödigt med proteintillskott för unga

Protein är viktigt för ungdomar som vill bygga muskler. Men att lägga pengar på proteintillskott är onödigt. Det menar i alla fall Livsmedelsverket som tittat på forskningen kring ungdomars proteinbehov. – Äter man varierat och tillräckligt mycket så behövs inte extra protein, säger Josefin Edwall Löfvenborg, nutritionist på Livsmedelsverket.

Raccontata dasvd.sedn.se