Inchaço, gases, indigestão ou refluxo são alguns dos desconfortos que podem ocorrer após o consumo de leite antes de dormir

Patricia Yárnoz Esquíroz, dietista-nutricionista de la Clínica Universidad de Navarra, explica qué ocurre cuando se consume tras una cena abundante.

Inchaço, gases, indigestão ou refluxo são alguns dos desconfortos que podem ocorrer após o consumo de leite antes de dormir