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Rientro in palestra dopo l'estate, i dati sul benessere e i consigli per evitare lo stress
Un'indagine Anytime Fitness sui frequentatori di centri sportivi svela che l'88% delle persone considera la palestra uno spazio di decompressione e il 46% la considera una routine irrinunciabile
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Rientro dopo le ferie, come affrontare stress e routine: i consigli
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